年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【台糖】蠔蜆錠6入組(送活力人蔘飲12瓶)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【台糖】蠔蜆錠6入組(送活力人蔘飲12瓶)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【台糖】蠔蜆錠6入組(送活力人蔘飲12瓶)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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關於【台糖】蠔蜆錠6入組(送活力人蔘飲12瓶)的詳細介紹如下:

台糖蠔蜆錠：天然食材 獨特去腥技術。台糖公司繼蜆精後，再度精心研發蜆錠最高級版－蠔蜆錠。本產品係採用獨特生技萃取去腥技術萃取黃金蜆及高級進口蠔精華調配而成，不摻混碎肉、內臟，粒粒成份精純，不含重金屬、人工色素及防腐劑，含人體極易吸收的優質蛋白質，無腥味。(健康食品認證：衛署健食字第A00186號)*行政院衛生署公告：『鋅』的建議攝取量為，成人男子每日15mg，成年女子每日12mg。

台糖 活力人蔘飲：「台糖活力人蔘飲」以先進技術萃取上選白蔘、西洋蔘精華，人蔘總皂達35mg，含量比其它市售人蔘飲品高。溫和不燥熱，口味清新甘甜、順口好喝，開瓶即可食用，還可隔水加熱溫暖飲用，對於忙碌生活的您，輕鬆簡單即可迅速補足，適合一年四季天天選用的上等保健飲品。





商品內容：

台糖蠔蜆錠(120錠/瓶)×6

贈品：

台糖 活力人蔘飲(62ml/瓶)×12

【台糖】蠔蜆錠6入組(送活力人蔘飲12瓶)的規格:



品牌名稱
活力充沛推薦成份
  • 蜆/蠔
劑型
  • 錠劑
適用族群
  • 全族群
  • 男性
是否禮盒包裝
  • 否
健食字號
  • 是










品名：台糖蠔蜆錠
內容物：乳糖、麥芽糊精、蜆萃取液、蠔萃取液
食品添加物：葡萄糖酸鋅、硬脂酸鎂
重量：400毫克/粒、120粒/瓶
保存方法：放置於室溫乾燥陰涼處，避免潮濕、高溫或陽光直接照射。
保存期限：21個月
有效日期：標示於外包裝。
注意事項：
※建議於飯前或飯後配合溫開水食用，可含於口中自然融化。
※GOT、GPT值持續異常升高者、妊娠、哺乳婦女、服用藥物、海鮮過敏、手術前後者食用時請先洽詢醫師或營養師有關食用本品之意見。
(健康食品認證：衛署健食字第A00186號)

品名：台糖 活力人蔘飲
成份：人蔘萃取液、蓮子萃取液、麥門冬萃取液、冰糖、果寡醣、西洋蔘萃取物、大豆胜?、刺五加萃取物
使用方法：每日1~2瓶，開瓶後即可食用，如欲熱飲，請隔水加熱
容量：62ml/瓶
保存期限：自製造日期起2年
注意事項：若有疾病或特殊體質者，請洽詢醫師或營養師意見後使用。







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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分享最近生活上的新聞下，讓大家了解最近時事!

高通（Qualcomm）和蘋果（Apple）之間的權利金爭議愈演愈烈，傳高通不滿蘋果決定拒付數十億美元智慧手機晶片授權費，打算還以顏色，向美國國際貿易委員會（ITC）要求禁止iPhone進口。彭博引述了解高通決策知情人士報導，高通正準備要求ITC，禁止在亞洲生產的iPhone入境美國，揚言搶在新款iPhone秋季上市前， 讓新產品進不了美國。雙方爭議的焦點，在於因高通握有的專利，可以向每一支高速資料傳輸的智慧手機隨售價索取一定比率的權利金，不論此產品是否採用高通的晶片。蘋果主張，這套體制並不公平，高通藉此授權非法扶植自己的晶片事業。 此爭議上個月底隨蘋果停止支付技術授權費給高通而鬧得更僵。這對高通最有利可圖的事業不啻為一大打擊，也促使高通加緊提升自己的協商籌碼。Stifel Nicolaus分析師 Kevin Cassidy說：「他們勢必要有所作為，更大的風險在於其他公司或國家也會表示不願付錢。這是若讓蘋果得逞的一大危險。 」高通周三股價上漲2.3%收54.49美元，蘋果跌0.3%收147.06美元。高通反將蘋果一軍，要讓新iPhone進不了美國。（路透） 分享 facebook













▲美國總統川普（Donald Trump）。（圖／美聯社）

國際中心／綜合報導

美國前FBI局長柯米（James Comey）8日出席聽證會，指控川普政府謊話連篇並詆毀他和FBI。川普9日晚間對此發佈推特痛批，柯米就是個「抓耙仔」！

柯米在聽證會上表示，上月川普突然開除他一事感到「困惑與憂慮」，本來告訴他做得很好卻又突然開除，向大眾解釋開除理由時還誹謗他與FBI，說了一堆謊言，相信自己真正被開除的原因與通俄門有關。

川普9日晚間6時左右在推特上表示，這麼多假聲明、謊言、完整自白以及驚喜，只能說柯米就是個「抓耙仔」！白宮副發言人桑德斯（Sarah Huckabee Sanders）先前也對此回應，「總統不是騙子，坦白說感覺被這個問題羞辱」。川普私人律師卡索維茲（Marc Kasowitz）也表示，指責柯米坦承洩漏備忘錄給媒體，等於他承認自己洩密，此作法完全就是為了要報復。

柯米是在歐巴馬總統主政時期獲得提名，自2013年起就任聯邦調查局長一職，川普在今年1月就任後，第一時間讓他繼續留任。柯米直指，川普是有意以職務換取他的「效忠」，想將他納入陣營，但柯米堅持檢調獨立，拒絕放下「通俄門」相關調查，最終被革職。

▼美國前FBI局長柯米赴參議院作證。（圖／達志影像／美聯社）







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