年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【健喬信元】帝斯壯-帝王強悍滋補液(2盒)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【健喬信元】帝斯壯-帝王強悍滋補液(2盒)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【健喬信元】帝斯壯-帝王強悍滋補液(2盒)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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【健喬信元】帝斯壯-帝王強悍滋補液(2盒)的規格:



品牌名稱
劑型
  • 滴劑/噴霧
品牌國家
  • 台灣
雄風再現推薦成份
  • 鹿茸
  • 瑪卡
  • 精胺酸/一氧化氮
適用族群
  • 男性
  • 銀髮
禮盒包裝
  • 否
健食字號
  • 否










商品組合：帝斯壯滋補液x2盒
容量/重量：(15ml/瓶;7瓶裝)
成分：透納葉萃取、南瓜子萃取、西伯利亞人蔘萃取、L-精胺酸、葫蘆巴萃取、瑪卡萃取、鹿茸粉末、松樹皮萃取、甘草萃取。
食用方式：口服劑量每日1瓶,多食無益。
食用年齡限制：18歲以上成人。
保存期限：2年。
其他：(有鹿茸)素食不可食用。







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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分享最近生活上的新聞下，讓大家了解最近時事!

義大利25日的110城市市長選舉結果出爐，疑歐、反移民的「北方聯盟」與前總理貝魯斯科尼的「義大利前進黨」結成之中間偏右派聯盟大有斬獲，重挫中間偏左派執政黨「民主黨」，勢將使民主黨在不到1年後的全國大選面臨龐大壓力。



義大利北部港市熱那亞的選情最受各方關注。該市為義國左派傳統票倉，過去50多年來都是由左派當家做主，然而此次選後，市府首度輪替，由中間偏右派執政。北方聯盟與義大利前進黨共同支持的候選人，在熱那亞市長選舉贏得約55％選票。而義國前總理倫齊創立的中間偏左派民主黨推出的候選人則只拿下約45％票數。北方聯盟領導人薩爾維尼表示，熱那亞的選舉結果證明，民主黨籍的真蒂洛尼總理已經喪失全國的支持、應當辭職下台。中間偏左派執政的約10個省首府市長寶座拱手讓予中間偏右派。民主黨先前在去年的選舉已輸掉第3大城市杜林以及首都羅馬兩大傳統票倉的執政權，兩地市府都換成「五星運動」當家。推動憲改案的倫齊於去年12月4日的公投遭逢重大挫敗後，依承諾下台，今年5月重新獲選為黨魁，如今他創立的民主黨又在地方首長選舉鎩羽，使其政治前途蒙上一大陰影。而反體制的疑歐民粹派五星運動雖在選前某些民調拔得頭籌，但在6月11日的首輪投票戰果卻極為糟糕，其在25個最大城市的市長候選人只有1人打進第二輪決選。此次第二輪投票是全國大選前最後一次選舉，不過投票率僅達46％。北方聯盟與義大利前進黨國會領袖則認為其結果具指標意義，並主張兩黨團結、一起組成能贏得全國大選的團隊，並推舉單一領導人（總理人選），這也讓前總理貝魯斯科尼的東山再起看似有望。(中國時報)















▲因為收訊不好，米格瓦只好爬樹打電話。（圖／翻攝自ANI‏ Twitter）

國際中心／綜合報導

印度財長62歲的米格瓦（Arjun Ram Meghwal）近日到拉賈斯坦邦比卡內爾的一個村莊，為了幫忙解決醫院護理師不足的問題，想要打電話給助理討論，沒想到電話收訊卻弱到爆，最後只好借村民的梯子爬到樹上，這才終於解決了問題。

影片中，米格瓦緩緩的爬上木製的梯子上，左手拿著一支白色手機，不停放在耳邊說話，不過疑似是因為訊號太弱，爬上梯卻還是踢不太清楚，就只見他一步一步往上爬，最後終於接通後，講完電話受到旁邊的支持者一陣歡呼，事後被放上網路上後，引起許多網友關注。

不少網友看完後都語帶調侃的方式表示，「這就是數字化的印度」，還有人提到，「通訊部長承諾會將移動通訊品質提升至新水平，但誰也沒想到會是這種方式。」

另外，綜合媒體報導，雖然近年印度為世界上潛力最大的智能手機市場之一，許多大廠牌包括蘋果、三星等廠商都搶在這幾年攻進印度，但是根據印度電信管理局的統計，到2014年最後一季，2G移動網路用戶中約每7個人中，就有1個用戶的掉話率超過3%的基本標準，這也代表運營商在保持聯通性方面的技術匱乏。

#WATCH Union MoS Finance Arjun Ram Meghwal climbs a ladder to talk on the phone in Rajasthan's Bikaner pic.twitter.com/S88cdZ5wzy

- ANI (@ANI_news) 2017年6月4日





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